'ABDUCTION', Masa Lalu Yang Hilang

Masa lalu emang tidak selalu enak untuk didengar dan enak untuk diingat bagi kalangan remaja. Beda dengan Nathan Harper (Taylor Lautner) kebanyakan remaja lain seusianya. Bedanya, selama bertahun-tahun Nathan selalu dihantui perasaan aneh yang tak bisa ia jelaskan. Semuanya mulai terungkap ketika secara tak sengaja Nathan menemukan foto masa kecilnya di sebuah situs yang berisi foto-foto anak hilang.

Nathan pun mulai mempertanyakan identitasnya. Siapa dirinya sebenarnya? Kenapa fotonya bisa terpasang di situs anak hilang. Lalu siapa sebenarnya dua orang yang selama ini ia sebut sebagai ayah dan ibu? Semakin jauh Nathan mencari tahu, semakin terlihat kalau kehidupannya selama ini hanyalah kebohongan besar. Sebuah kebohongan yang dirancang dengan hati-hati. Lalu untuk apa?

Tak lama kemudian, tiba-tiba saja datang sekelompok orang yang ternyata mengincar nyawa Nathan. Mau tak mau terpaksa remaja ini melarikan diri. Untung ada Karen (Lily Collins) yang selama ini selalu menemani Nathan. Dalam waktu singkat, dua remaja ini tiba-tiba saja jadi buronan. Semakin jauh Nathan lari, ia pun sadar kalau satu-satunya cara untuk selamat adalah dengan menghadapi apa yang selama ini memburunya.

Genre : Thriller
Release Date : September 23, 2011
Director : John Singleton
Script : Shawn Christensen
Producer : Jeremy Bell, Doug Davison, Ellen Goldsmith-Vein, Dan Lautner, Roy Lee, Gabriel Mason, Lee Stollman
Distributor : Lionsgate
Duration : -
Budget : US$40 million

Read more »

Posted in: movie

Negara Paling Makmur di Planet Bumi

Suatu negara biasanya memiliki kekuatan ekonomi yang membuat negara tersebut maju. Dan itu(kekuatan ekonomi) diukur melalui Produk Domestik Bruto (PDB). Menilik angka itu, Amerika Serikat masih menduduki posisi tertinggi sebagai negara kaya melampaui China dan Jepang, Agustus silam.
Namun, PDB tidak mampu menunjukkan kekayaan negara yang sesungguhnya karena bisa jadi uang itu hanya terkonsentrasi di sejumlah pengusaha, bukan pemerintah. Itulah mengapa nilai Pendapatan Nasional Bruto (PNB) menjadi penting untuk mengukur kekayaan suatu negara.

Amerika hanya menduduki peringkat no.7 dunia. Lantas, negara mana yang paling makmur?

Berikut 10 negara dengan PNB tertinggi per kapita, berdasar data terbaru Bank Dunia, seperti dikutip dari laman Daily Finance

1. Luxemburg
PNB per kapita: $58,810
Tingkat buta huruf: 1%
Tingkat pengangguran: 4,8%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 3,7%

Merupakan daratan kecil yang berbatasan dengan Prancis, Jerman, dan Belgia. Diapit sejumlah negara besar, negara ini tumbuh menjadi salah satu pusat bisnis utama di Benua Eropa. Dalam tiga tahun ke depan, negara ini berencana menyediakan layanan bandwidth dengan kapasitas supertinggi untuk mendorong pengembangan ekonomi digital yang canggih.

2. Norwegia
PNB per kapita: $55,190
Tingkat buta huruf: 0%
Tingkat pengangguran: 1,7%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 6,7%

Merupakan negara superkaya yang mendapat keuntungan besar dari ekspor minyak bumi pada 1970-an. Pendapatan utama negara ini berasal dari sektor minyak dan gas, juga teknologi dan komunikasi. Saking kayanya, negara ini mampu mendanai berbagai program sosial dan pendidikan tanpa membebani pajak. Tak heran jika tak ada warga buta huruf di sana.

3. Kuwait
PNB per kapita: $53,390
Tingkat buta huruf: 6%
Tingkat pengangguran: 1,3%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 3,8%

Negara kecil di Timur Tengah ini memiliki 9 persen dari cadangan minyak dunia. Tidak seperti negara penghasil minyak di sekitarnya, negara ini cukup stabil secara politik. Dibanding dengan negara Teluk lainnya, tingkat pendidikan di Kuwait cukup baik. Daya serap tenaga kerja mencapai lebih 98 persen, baik di bidang perminyakan atau ekspor semen dan bata.

4. Macau
PNB per kapita: $52,410
Tingkat buta huruf: 7%
Tingkat pengangguran: 3%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 2,2%

Daerah administrasi khusus di daratan China ini mendapat banyak pemasukan dari ekspor tekstil dan aneka produk manufaktur. Negara ini juga sangat terkenal sebagai salah satu destinasi perjudian dunia yang cukup masyur. Bahkan pada 2006, pendapatan dari sektor judi melebihi Las Vegas. Mayoritas warga memanfaatkannya sebagai ladang bisnis dengan membuka kasino, hotel, dan pembangunan resor untuk menarik wisatawan mancanegara.

5. Brunei
PNB per kapita: $50,920
Tingkat buta huruf: 5%
Tingkat pengangguran: 3,7%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 3,7%

Seperti Norwegia dan Kuwait, sumber utama pendapatan pemerintah adalah dari industri minyak. Sebanyak 60 persen warganya bergantung hidup di sektor itu. Kemapanan finansial membuat pemerintah sanggup memberikan pendidikan gratis hingga perguruan tinggi. Sekadar catatan, Sultan Brunei bahkan pernah menjadi orang terkaya di dunia. Namun belakangan, ada kekhawatiran, menipisnya cadangan minyak mentah akan menjatuhkan standar hidup negara itu.

6. Singapura
PNB per kapita: $50,780
Tingkat buta huruf: 5%
Tingkat pengangguran: 3,95%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 2,2%

Singapura mempromosikan diri sebagai pelabuhan yang ramah bagi perdagangan internasional. Pemerintah setempat sangat ketat mengontrol perekonomian rakyat melalui kemajuan bidang industri elektronik dan farmasi. Selain mengedepankan kesejahteraan umum dan jasa publik, pemerintah sangat peduli terhadap tingkat pendidikan masyarakatnya.

7. Amerika Serikat
PNB per kapita: $46,760
Tingkat buta huruf: 1%
Tingkat pengangguran: 9,6%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 5,6%

Jumlah penduduk dan kondisi geografis membuat negara adidaya ini tak muncul sebagai negara paling kaya di dunia. Bahkan angka pengangguran dua kali Luxemburg. Negara ini mengedepankan perekonomi kapitalis yang tak terlalu memprioritaskan program sosial. Namun, negara ini tak ragu menghabiskan anggaran besar untuk pendidikan. Meski tergolong maju, kesenjangan sosial-ekonomi di negara ini cukup kentara.

8. Hong Kong
PNB per kapita: $44,090
Tingkat buta huruf: 3,4%
Tingkat pengangguran: 3,6%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 3,3%

Ekonomi negara ini sangat bergantung pada re-ekspor sejumlah produk. Hong Kong mendapat keuntungan dari transisi ekonomi eksportir industri ke pusat perbankan internasional. Pemerintah Hong Kong pro perdagangan bebas. Negara ini memprioritaskan anggarannya untuk kesejahteraan publik dan pendidikan warganya.

9. Swiss
PNB per kapita: $43,440
Tingkat buta huruf: 1%
Tingkat pengangguran: 4%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 5,3%

Masyarakat Swiss mendapat keuntungan dari kebijakan pemerintah yang sangat ramah bisnis. Ini membuat Swiss menjadi pusat investasi dan perbankan internasional. Kebijakan pajak yang sangat ringan juga membuat Swiss tumbuh bak surga bagi para pengusaha kaya dunia untuk menghamburkan uangnya. Sektor jasa makmur telah berkembang untuk memenuhi tuntutan kelompok tersebut. Negara ini juga mendapat keuntungan besar dari ekspor mesin industri dan bahan kimia.

10. Belanda
PNB per kapita: $40,940
Tingkat buta huruf: 1%
Tingkat pengangguran: 3%
Anggaran belanja pendidikan per PDB: 5,5%

Pemerintah Belanda memainkan peran aktif dalam mempertahankan standar hidup tinggi bagi warganya. Belanda adalah model kebijakan ekonomi sosial liberal dan laissez-faire. Belanda memiliki ekonomi pasar bebas, yang didukung kekuatan pasar penyulingan minyak bumi dan industri mesin listrik. Kebijakan sosial liberal juga mendatangkan keuntungan melalui sektor obat-obatan terlarang dan wisata seks.

Read more »

Posted in: lifestyle

17 Rules For A Better Way To Live

These a some rule for a better way to live if you want this year to expans...

Rule One... for a Better Way to Live:

Count your blessings. Once you realize how valuable you are and how much you have going for you, the smiles will return, the sun will break out, the music will play, and you will finally be able to move forward the life that God intended for you... with grace, strength, courage, and confidence.

Rule Two... for a Better Way to Live:

Today, and every day, deliver more than you are getting paid to do. The victory of success will be half won when you learn the secret of putting out more than is expected in all that you do. Make yourself so valuable in your work that eventually you will become indispensable. Exercise your privilege to go the extra mile, and enjoy all the rewards you receive. You deserve them!

Rule Three... for a Better Way to Live:

Whenever you make a mistake or get knocked down by life, don't look back at it too long. Mistakes are life's way of teaching you. Your capacity for occasional blunders is inseparable from your capacity to reach your goals. No one wins them all, and your failures, when they happen, are just part of your growth. Shake off your blunders. How will you know your limits without an occasional failure? Never quit. Your turn will come.

Rule Four... for a Better Way to Live:

Always reward your long hours of labor and toil in the very best way, surrounded by your family. Nurture their love carefully, remembering that your children need models, not critics, and your own progress will hasten when you constantly strive to present your best side to your children. And even if you have failed at all else in the eyes of the world, if you have a loving family, you are a success.

Rule Five... for a Better Way to Live:

Build this day on a foundation of pleasant thoughts. Never fret at any imperfections that you fear may impede your progress. Remind yourself, as often as necessary, that you are a creature of God and have the power to achieve any dream by lifting up your thoughts. You can fly when you decide that you can. Never consider yourself defeat again. Let the vision in your heart be in your life's blueprint. Smile!

Rule Six... for a Better Way to Live:

Let your actions always speak for you, but be forever on guard against the terrible traps of false pride and conceit that can halt your progress. The next time you are tempted to boast, just place your fist in a full pail of water, and when you remove it, the hole remaining will give you a correct measure of your importance.

Rule Seven... for a Better Way to Live:

Each day is a special gift from God, and while life may not always be fair, you must never allow the pains, hurdles, and handicaps of the moment to poison your attitude and plans for yourself and your future. You can never win when you wear the ugly cloak of self-pity, and the sour sound of whining will certainly frighten away any opportunity for success. Never again. There is a better way.

Rule Eight... for a Better Way to Live:

Never again clutter your days or nights with so many menial and unimportant things that you have no time to accept a real challenge when it comes along. This applies to play as well as work. A day merely survived is no cause for celebration. You are not here to fritter away your precious hours when you have the ability to accomplish so much by making a slight change in your routine. No more busy work. No more hiding from success. Leave time, leave space, to grow. Now. Now! Not tomorrow!

Rule Nine... for a Better Way to Live:

Live this day as if it will be your last. Remember that you will only find "tomorrow" on the calendars of fools. Forget yesterday's defeats and ignore the problems of tomorrow. This is it. Doomsday. All you have. Make it the best day of your year. The saddest words you can ever utter are, "If I had my life to live over again..."Take the baton, now. Run with it! This is your day!

Rule Ten... for a Better Way to Live:

Beginning today, treat everyone you meet, friend or foe, loved one or stranger, as if they were going to be dead at midnight. Extend to each person, no matter how trivial the contact, all the care and kindness and understanding and love that you can muster, and do it with no thought of any reward. Your life will never be the same again.

Rule Eleven... for a Better Way to Live:

Laugh at yourself and at life. Not in the spirit of derision or whining self- pity, but as a remedy, a miracle drug, that will ease your pain, cure your depression, and help you to put in perspective that seemingly terrible defeat and worry with laughter at your predicaments, thus freeing your mind to think clearly toward the solution that is certain to come. Never take yourself too seriously.

Rule Twelve... for a Better Way to Live:

Never neglect the little things. Never skimp on that extra effort, that additional few minutes, that soft word of praise or thanks, that delivery of the very best that you can do. It does not matter what others think, it is of prime importance, however, what you think about you. You can never do your best, which should always be your trademark, if you are cutting corners and shirking responsibilities. You are special. Act it. Never neglect the little things.

Rule Thirteen... for a Better Way to Live:

Welcome every morning with a smile. Look on the new day as another special gift from your Creator, another golden opportunity to complete what you were unable to finish yesterday. Be a self- starter. Let your first hour set the theme of success and positive action that is certain to echo through your entire day. Today will never happen again. Don't waste it with a false start or no start at all. You were not born to fail.

Rule Fourteen... for a Better Way to Live:

You will achieve grand dream, a day at a time, so set goals for each day -- not long and difficult projects, but chores that will take you, step by step, toward your rainbow. Write them down, if you must, but limit your list so that you won't have to drag today's undone matters into tomorrow. Remember that you cannot build your pyramid in twenty-four hours. Be patient. Never allow your day to become so cluttered that you neglect your most important goal -- to do the best you can, enjoy this day, and rest satisfied with what you have accomplished.

Rule Fifteen... for a Better Way to Live:

Never allow anyone to rain on your parade and thus cast a pall of gloom and defeat on the entire day. Remember that no talent, no self-denial, no brains, no character, are required to set up in the fault-finding business. Nothing external can have any power over you unless you permit it. Your time is too precious to be sacrificed in wasted days combating the menial forces of hate, jealously, and envy. Guard your fragile life carefully. Only God can shape a flower, but any foolish child can pull it to pieces.

Rule Sixteen... for a Better Way to Live:

Search for the seed of good in every adversity. Master that principle and you will own a precious shield that will guard you well through all the darkest valley you must traverse. Stars may be seen from the bottom of a deep well, when they cannot be discerned from the mountaintop. So will you learn things in adversity that you would never have discovered without trouble. There is always a seed of good. Find it and prosper.

Rule Seventeen... for a Better Way to Live:

Realize that true happiness lies within you. Waste no time and effort searching for peace and contentment and joy in the world outside. Remember that there is no happiness in having or in getting, but only in giving. Reach out. Share. Smile. Hug. Happiness is a perfume you cannot pour on others without getting a few drops on yourself.

Read more »

Posted in: renungan

Beberapa Fenomena Alam yang Menakjubkan

Sewaktu kita berlibur dan melihat alam mungkin kita terpesona dengan keeksotisan alam. Selain keindahan alam, ternyata banyak jga loh tempat memiliki keunikan yang luar biasa. Kejadian alam yang unik ini hanya dapat kita temui di daerah tertentu, bahkan di beberapa hal, saat tertentu saja. Jika kebetulan melancong ke daerah tersebut kenapa tidak siapkan waktu yang tepat, siapa tahu kita nantinya berkesempatan berhadapan langsung dengan hal unik dan dapat menceritakan lebih lanjut kepada dunia.Nah ini dia beberapa tempat yang fenomena alamnya menakjubkan.

Badai Abadi - Venezuela
"Relámpago del Catatumbo" (Petir Catatumbo) adalah fenomena unik yang terjadi di mulut sungai Catatumbo di Venezuela. Fenomena ini adakah petir antar awan yang dapat terjadi hampir 160 hari dalam 1 tahun, dan setiap hari dapet berlangsung 10 jam, dan setiap jam dapat terjadi 280 kali ledakan petir. Badai yang hampir abadi ini menyebabkan sekitar 1,2 juta kali ledakan petir dalam satu tahun, dan dapat terlihat sampai 400 km jauhnya, sehingga terkadang digunakan sebagai alat bantu navigasi visual oleh kapal yang berlayar.


Hujan Ikan - Honduras
Hujan ini terjadi biasanya pada sekitar bulan Mei dan Juli, biasanya, saksi mata menggambarkan bahwa ada awan gelap yang diikuti petir, dan kemudian badai dan angin kencang, kemudian hujan deras selama dua atau tiga jam. Begitu hujan berhenti, ratusan ikan akan ditemukan berada di daratan. Ikan ini kemudian dimasak dan dimakan seperti biasa. Semenjak 1998, ada festival yang dinamai "Festival de la Lluvia de Peces" (Festival Hujan Ikan), dilakukan setiap tahun di kota Yoro, Honduras.


Kambing Pemanjat - Maroko
Fenomena ini tidak akan anda dapat anda temukan di daerah lain, kecuali Maroko. Kambing-kambing ini memanjat pohon karena mereka menyukai buah pohon Argan yang mirip dengan Zaitun. Para peternak kambing mengikuti para kambing ini, bukan karena aneh, tapi karena buah Argan mengandung biji yang tidak dapat dicerna oleh kambing, dan dikumpulkan oleh para peternak dari kotoran kambing. Biji ini dapat diproses menjadi minyak Argan yang digunakan dalam memasak dan kosmetik.


Hujan Merah Kerala - India
berwarna merah dan membuat pakaian yang dijemur tampak seperti berdarah darah. Hujan ini terkadang berwarna hijau ataupun kuning bahkan hitam. Warna ini muncul akibat adanya spora ganggang yang terbawa oleh angin pada saat pembentukan hujan.


Ombak Terpanjang di Dunia - Brazil
Dua kali dalam setahun, antara Februari dan Maret, air dari Samudra Atlantik akan menuju sungai Amazon, Brazil, dan membuat ombak terpanjang dalam sejarah. Fenomena yang disebut Pororoca ini terjadi pada saat arus pasang dari Samudra Atlantik bertemu di mulut sungai. Hal ini membuat ombak yang berdiri setinggi 12 kaki dan dapat bertahan sampai setengah jam!

Ombak setinggi itu tentunya sangat terkenal di kalangan para peselancar, dan membawa Picuruta Salazar, seorang peselancar dari Brazil menorehkan rekor dunia dengan berhasil berselancar sejauh 12,5 km selama 37 menit penuh. Tapi ombak ini berbahaya karena kecenderungannya yang terkadang merusak dan terkadang membawa sebatang pohon penuh yang berhasil di cabut dari tanah oleh kekuatan hempasan.


Matahari Hitam - Denmark
Selama musim panas di Denmark, sekitar tau setengah jam sebelum matahari terbenam, jutaan ekor serangga yang dinamakan Starling (sturnis Vulgaris) bergabung dan membentuk formasi 'tempur' indah yang dapat anda saksikan seperti pada gambar. Fenomena formasi tempur ini dapat anda saksikan di daerah rawa-rawa di Denmark Barat mulai bulan Maret sampai tengah April.


Pelangi Api Idaho - Amerika
Fenomena pelangi pada umumnya berbentuk seperti lingkaran, sedangkan pelangi api ini terbentuk pada saat matahari berada di posisi tinggi, lebih tinggi dari 58 derajat dari garis horizon. Ketika cahaya melewati awan cirrus yang tinggi, terkadang awan ini akan dapat menampilkan proses pemecahan cahaya yang membentuk fenomena yang mirip dengan pelangi.

Setelah melihat keajaiban itu terbukti bahwa Tuhan kita itu Almighty God. So...jangan cemarin alam yang sudah diciptakan dan itu untuk kita kelola secara bijak.

Read more »

Hosanna by Hillsong

I see the king of glory
Coming on the clouds with fire
The whole earth shakes
The whole earth shakes

Yeeeah

I see his love and mercy
Washing over all our sin
The people sing
The people sing

[Chorus]
Hosanna
Hosanna
Hosanna in the highest [x2]

I see a generation
Rising up to take their place
With selfless faith
With selfless faith

I see a near revival
Stirring as we pray and seek
We're on our knees
We're on our knees

[Chorus]

Heal my heart and make it clean
Open up my eyes to the things unseen
Show me how to love like you have loved me

Break my heart from what breaks yours
Everything I am for your kingdoms cause
As I go from nothing to
Eternity

[Chorus x2]

Hosanna in the highest

Read more »

Posted in: song

Makanan Punya Mitos?

Udah lama gak nulis ni...berhubung di bulan puasa, pasti ada hubungan dengan makanan yang akan kita santap kalo berbuka nanti. Sebelum menyantapnya, pasti kita berpikir "Apa benar yang kita makan punya mitosnya?". Jika kita mendengar mitos seperti hindari makan daging yang dibakar karena akan membuat Anda semakin dekat dengan kanker? Atau kurangi makan telur, makanan protein tinggi hanya akan membuat ginjal jadi bermasalah, atau sebenarnya kentang kurang baik untuk kesehatan kita?

Dari apa yang kita dengar, sering kali akan ada orang lain yang membantah dengan fakta lain lagi yang akan semakin membuat kita bingung, misalnya mengenai mengenai kentang, yang dikatakan bisa membuat kita malah jadi lebih gampang gemuk, sementara ada orang yang mengatakan kentang malah bisa membantu kita jadi lebih kurus?

Sebenarnya mana sih yang benar? Terkadang keduanya sama benar, hanya saja, ada syarat-syarat tertentu yang harus dipenuhi sebelum kondisi yang dicari atau dihindari tadi dapat terjadi. Makanya, mari kita amati bersama kondisi yang benar seperti apa sih?

Mitos Pertama: Makanan Protein Tinggi Berbahaya Bagi Ginjal

Apa sih penyebab mitos ini?

Pada 1983, para peneliti menemukan bahwa dengan mengkonsumsi lebih banyak protein akan membuat GFR atau "Glomerural Filtratoin Rate" alias kecepatan penyaringan darah dalam ginjal meningkat. Penemuan ini, menurut para peneliti, mengatakan bahwa ginjal Anda berada dalam kondisi

bekerja keras, dan akibatnya ginjal akan tertekan.

Tapi.. Apa benar?

Hampir dua dekade lalu, seorang peneliti dari Belanda menemukan bahwa memang makanan dengan kadar protein tinggi akan meningkatkan GFR, tapi bukan berarti mengganggu efek kerja ginjal atau membebani ginjal. Bahkan pada kenyataannya, tidak ada penelitian yang mengaitkan tingginya konsumsi protein (bahkan sampai 2,5 gram per kg berat badan) dengan gangguan pada kesehatan ginjal

Jadi, Seperti Apa?

Intinya, arahkan kadar protein sesuai dengan target berat badan anda. Misalnya, berat badan Anda 100Kg, dan ingin turun ke 90kg, maka atur agar asupan protein Anda adalah 180 gram (dua kali target berat badan, dibagi 1000). Tapi jika misalnya berat badan Anda 75 kg, dan Anda ingin mendapat berat badan 90 kg, maka usahakan agar asupan protein anda juga 180 gram!

Mitos Kedua: Ubi Jalar Lebih Baik Daripada Kentang!

Apa sih penyebab mitos ini?

Masalahnya adalah orang Amerika lebih banyak memakan kentang yang sudah diproses, misalnya: kentang goreng, atau keripik kentang, dan konsumsi kentang akhirnya dihubungkan dengan kegemukan dan peningkatan resiko diabetes. Sementara ubi jalar, yang biasanya dimakan utuh, dipuja sebagai makanan kaya gizi dan memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada kentang!

Tapi.. Apa benar?

Kentang dan Ubi ternyata memiliki kadar nutrisi yang jika dibandingkan, malah akan saling melengkapi. Misalnya, ubi jalar kaya serat dan Vitamin A, tapi kentang mengandung mineral penting seperti zat besi, magnesium dan kalium yang tinggi. Sedangkan jika berbicara mengenai indeks glikemik, ubi memang lebih rendah, tapi biasanya, kentang dimakan dengan dengan topping seperti keju, krim masam, atau mentega. Semua topping ini mengandung lemak, yang pada ujungnya akan menekan indeks glikemik

Jadi, Seperti Apa?

Bukan berarti ubi jalar lebih baik, yang penting, bentuk kentang yang anda konsumsi itu seperti apa, apakah anda memilih kentang bakar utuh? Atau malah kentang yang sudah diproses seperti keripik kentang atau kentang goreng, yang terbukti buruk?

Mitos Ketiga: Daging Merah Penyebab Kanker

Apa sih penyebab mitos ini?

Pada suatu penelitian di tahun 1986, peneliti dari Jepang menemukan bahwa tikus yang diberi makan "amina heterosiklik", senyawa yang muncul ketika daging dimasak terlalu matang pada suhu tinggi, memiliki pertumbuhan sel kanker. Semenjak saat itu, berbagai studi bermunculan mengenai kemungkinan adanya hubungan antara daging dan kanker.

Tapi.. Apa benar?

Sebenarnya tidak ada penelitian yang menunjukkan adanya hubungan langsung antara konsumsi daging merah dan kanker. Studi yang ada sebenarnya masih jauh dari kata valid, karena data yang diambil hanya menunjukkan adanya kecenderungan pola makan seseorang, dan kondisi kesehatan yang muncul akibat pola makan tadi. Tidak sesederhana itu untuk mengambil kesimpulan yang ada secara langsung.

Jadi, Seperti Apa?

Jangan takut memanggang, atau makan sate, burger atau steak! Apalagi sampai memaksakan diri tidak makan daging sama sekali. Masih aman, cukup buang saja bagian-bagian yang gosong di sate atau burger atau steak Anda, sebelum Anda makan

Mitos Keempat: Garam Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Apa sih penyebab mitos ini?

Pada 1940, peneliti dari Duke University, bernama Walter Kempner, M.D., menjadi terkenal karena keberhasilan dalam merawat pasien darah tinggi dengan mengurangi kadar garam dalam makanannya. Sehingga disimpulkan bahwa dengan mengurangi garam, tekanan darah tinggi bisa berkurang.

Tapi.. Apa benar?

Penemuan dan penelitian ulang besar-besaran yang belakangan dilakukan malah menunjukkan bahwa sebenarnya tidak ada alasan bagi orang dengan tekanan darah normal untuk menahan asupan natrium mereka. Sedangkan jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, kemungkinan besar, Anda adalah orang dengan sensitifitas ekstra terhadap garam. Sebagai hasilnya, jika mengurangi garam, maka penderita darah tinggi akan lebih terbantu!

Selama 20 tahun belakangan, penderita darah tinggi tidak harus menurunkan konsumsi garam, hanya mengganti garam dengan bahan makanan yang mengandung banyak kalium. Mengapa? karena sebenarnya keseimbangan antara kedua mineral itulah yang lebih penting. Bahkan seorang peneliti dari Belanda berhasil meneliti bahwa konsumsi kalium yang rendah, memiliki efek yang sama seperti dampak konsumsi garam yang tinggi.

Jadi, Seperti Apa?

Intinya, coba ubah konsumsi Anda ke makanan tinggi kalium, yang dapat Anda capai dengan memakan banyak sayuran, buah dan kacang-kacangan. Misalnya bayam, brokoli, pisang, kentang dan sebagian besar kacang-kacangan seperti tempe atau kedelai yang mengandung kalium tinggi!

Setelah mendapat informasi di atas, mulai berpikir deh sebelum menyantap hidangan di depan kita...makan? makan yuk...

Read more »

Posted in: lifestyle

Jika Arnie gak Ada Lagi...

Masih ingat film Terminator yang dibintangi Arnold Schwazenegger(Arnie) sehingga perusahaan film bisa meraup dana yang besar? Wajar bila perusahaan film masih tergiur untuk meraup penghasilan besar dengan melanjutkan ”serial” Terminator. Cerita fiksi yang semula merupakan rekaan sutradara James Cameron ini memang terbukti menjadi mesin uang yang telah menghasilkan lebih dari US$ 900 juta. Tapi lain halnya dengan Christian Bale: sebenarnya dia tak memerlukan peran apa pun dalam film ini, kecuali bila niatnya memang hanya menambah saldo di rekening banknya.

Bermain sebagai John Connor, protagonis sejak awal serial, Bale (betul, dialah Batman yang seolah baru kembali dari neraka dalam The Dark Knight) tak sepenuhnya meyakinkan. Dia seperti rutin saja mengekspresikan kegeraman terhadap kaum mesin, musuh John bahkan sebelum lahir. ”Kau dan aku, kita sudah berperang sejak sebelum kita masing-masing ada. Kau mencoba membunuh ibuku, Sarah Connor. Kau membunuh ayahku, Kyle Reese. Kau tak akan membunuhku!” katanya sebagai John saat berhadapan dengan Marcus Wright, cyborg ”salah kamar” yang dia kira musuhnya.

Performanya pun di bagian-bagian terpenting malah ”kalah set” dibanding akting Sam Worthington. Pendatang baru dari Australia ini mencuri perhatian dengan sangat efektif memerankan tokoh Marcus.

Memang, harus diakui bahwa penampilan mereka berdua itulah yang ikut menghidupkan skenario film ini, satu ramuan yang mengkombinasikan aksi dan (ya, sedikit) romantisasi. Tapi ini formula yang biasa di Hollywood. Dan formula itu saja, yang sayangnya sangat dominan di sini, tak cukup untuk menjadikan film ini bisa sejajar dengan pendahulunya yang secara artistik, kalaupun bukan monumental, ya, teruji oleh waktu—The Terminator, Terminator 2: Judgment Day, dan Terminator 3: Rise of the Machines.

Mula-mula, yang membedakan film ini dengan ketiga pendahulunya adalah setting cerita. Setelah lebih dari cukup bertutur tentang robot pemusnah yang melintasi waktu untuk mencegah John menjadi pemimpin pemberontak di masa depan, para penulis skenario tak punya pilihan selain berpindah jalur. Mereka harus berkisah tentang masa depan itu. Dan inilah masa depan itu: dunia yang telah remuk akibat holocaust nuklir; dunia dengan jaringan komputer cerdas Skynet yang berkuasa dan terus berusaha memusnahkan umat manusia.

Pada 2018 itu John sedang berusaha memimpin perlawanan manusia terhadap mesin yang dikendalikan oleh Skynet. Pada saat yang sama, Marcus, narapidana yang dihukum mati pada 2003 setelah bersedia mendonasikan organ dan jaringan tubuhnya melalui Dr Serena Kogan (Helena Bonham Carter), bangkit dari tidur panjangnya. Marcus tak sadar bahwa dia telah diubah menjadi cyborg yang diprogram untuk sebuah tujuan di masa depan. Di puing-puing Los Angeles yang sunyi mereka berdua bertemu.

Benar, film dengan setting pascaperang nuklir itu sudah terlalu banyak—Mad Max, Matrix, The Postman, Six-String Samurai, dan lain-lain. Karena itu, agar tak menjadi klise dan biasa-biasa saja, Anda harus membubuhkan sesuatu yang unik. Tapi justru itulah yang tak dimiliki oleh film yang berdasarkan kerangka waktunya bercerita tentang peristiwa yang mendahului (prekuel) film-film sebelumnya ini.

Hal yang lain: di film ini tak ada karakter yang sekuat sang Terminator, robot yang di tiga film terdahulu diperankan oleh Arnold ”Arnie” Schwarzenegger, dan robot-robot lawannya yang didukung efek khusus computer-generated imagery yang memang menakjubkan. Marcus sebenarnya bisa mengisi posisi itu. Tapi barangkali, dibandingkan dengan sang Terminator yang dingin dan menjengkelkan, dia hanya terlalu baik, seseorang yang mencoba ”kesempatan kedua” di dalam hidupnya.

Sang sutradara, McG (Charlie’s Angels), sudah memastikan film ini dibuat sebagai permulaan dari sebuah trilogi baru, yang lebih berfokus pada John dan perjuangannya. Tentu saja, dengan apa yang ada di sini, rasanya akan sulit bagi film-film lanjutannya untuk mencapai posisi seperti halnya tiga film Terminator. Ya, kecuali jika kelak, di tengah jalan, para penulis skenarionya menemukan pengganti sang Terminator yang setara, dan juga penerus… (siapa lagi kalau bukan) Arnie.

Read more »

Posted in: movie

Hidup Biasa yang Luar Biasa

Apakah pernah merasa kehidupan yang biasa-biasa saja? Seperti orang kebanyakan, tidak ada sesuatu yang wah dalam hidup. Tapi jangan kecil hati karena hal itu. Jika Anda pernah bertanya "Apakah Tuhan mengasihi orang yang ‘biasa' seperti saya?" Dia akan menjawab, "Aku sangat mengasihimu."

Jika Anda menggambarkan diri Anda sebagai orang ‘biasa', tahukah Anda sewaktu Yesus di bumi ini, dia juga orang ‘biasa.' Selama tigapuluh tahun kehidupannya, Yesus hidup sebagai orang biasa. Dia tinggal bersama orangtuanya di kota kecil Nazaret. Selama tigapuluh tahun itu tidak ada catatan tentang kehidupan Yesus kecuali sewaktu kelahirannya dan ketika Dia berumur 12 tahun di bait suci.

God and friendsProfesi Yesus adalah seorang tukang kayu, pada masa itu Yesus pasti melakukan pekerjaan tukang kayu pada umumnya. Dia mungkin membuat jendela, pintu bagi rumah-rumah tetangganya. Dia mungkin juga memperbaiki atap yang rusak dan membuat meja serta kursi. Pada masa itu, Yesus melakukan pekerjaan biasa itu dengan sebaik mungkin.

Yesus, orang biasa itu kemudian mengajar dengan perumpamaan-perumpamaan yang dimengerti oleh orang-orang biasa. Si tukang kayu yang membuat kuk itu menjelaskan, "Kuk yang Kupasang itu enak..". Orang yang biasa menggergaji kayu ini berkata, "Mengapa engkau melihat selumbar di mata saudaramu, sedangkan balok di dalam matamu tidak engkau ketahui?". Ketika dia berjalan-jalan melihat tetangganya yang bekerja di kebun, menginspirasinya untuk mengajarkan hal ini, "Adalah seorang penabur keluar untuk menaburkan benihnya." dan "Hal Kerajaan Sorga itu seumpama biji sesawi, yang diambil dan ditaburkan orang di ladangnya.".

Yesus masih ingat waktu langit yang berwarna merah di pagi hari, tidak hanya itu, Dia juga memperhatikan waktu kilat menggelegar.

Menurut Anda, apakah Yesus menganggap hari-harinya yang ‘biasa' sebagai sesuatu yang biasa saja. Sepertinya tidak, Dia menikmatinya, Dia mempelajarinya, Dia mengingat setiap hal dalam hidupnya sebagai sesuatu yang istimewa.

Lain kali jika Anda merasa hidup Anda biasa-biasa saja, belajarlah dari Yesus. Perhatikanlah pekerjaan dan dunia Anda. Ketaatan Yesus dimulai saat Dia bekerja di workshop tukang kayu milik ayahnya, Yusuf. Cara pendekatanNya yang tidak biasa terhadap kehidupan yang biasa membuatnya layak untuk panggilanNya yang tidak biasa, Yesus Kristus.

Pekerjaan utamanya dimulai saat Dia melalui kehidupan biasanya dengan baik, "Ketika Yesus memulai pekerjaan-Nya, Ia berumur kira-kira tiga puluh tahun dan menurut anggapan orang, Ia adalah anak Yusuf,". Agar Yesus bisa mengubah dunia ini, Ia harus mengucapkan selamat tinggal kepada duniaNya.

Ia mungkin memberi sebuah ciuman kepada Maria ibunya. Makan malam bersama untuk terakhir kalinya di dapur rumahNya. Dia berjalan-jalan terakhir sambil melihat-lihat kota tempat Ia dibesarkan. Ia tahu jalan yang akan dijalaniNya, setiap jengkal penderitaan-Nya telah dicatat. Tetapi dengan sukarela Yesus mau memikul salibNya.

Hidup Anda bukanlah kehidupan yang ‘biasa' saja. Hidup Anda adalah sebuah kehidupan yang sangat istimewa, karena demi Anda, seorang Raja yang mulia, bahkan Raja segala Raja, Tuhan pemilik langit dan bumi rela menderita dan mati di kayu salib. Hari ini, lihatlah kehidupan Anda dari sudut pandang Yesus. Dia pernah menjalani kehidupan yang biasa dengan cara yang tidak biasa, dan percayalah, Anda juga bisa melakukannya. Hiduplah sebagai orang biasa dengan cara yang tidak biasa.

Read more »

Posted in: renungan

10 Makanan Penutup Termahal

Anda termasuk penggemar makanan manis, yang dikenal sebagai sweets, dalam berbagai bentuknya, tidak ada salahnya anda mengamati berbagai makanan manis yang unik dan paling mahal di dunia. Makanan yang mahal luar biasa ini akan dihidangkan hanya bagi anda yang memiliki isi rekening bertumpuk-tumpuk.


Jika memang anda memiliki uang yang cukup, kenapa tidak mencoba? sedangkan buat Anda yang lebih suka menabung daripada menghabiskannya untuk makanan ini, kenapa tidak membacanya bersama-sama?

1. Chocolate Variation

Harga berbagai macam coklat yang dihidangkan di Mezzaluna, restoran Italia di Lebua Hotel, Bangkok ini mencapai 5,4 Juta Rupiah. Makanan penutup mewah ini melibatkan lembaran emas yang dapat dimakan, sherbet sampanye dari champagne Roederer Cristal Brut 2000 dan crème brûlée. Rangkaian makanan manis ini ditutup dengan Truffle Perigord, Mousse Coklat Stoberi dan sepotong kue coklat.

2. Coklat Noka

Coklat buatan Noka ini dikenal sebagai salah satu coklat paling lembut dan nikmat di dunia. Dengan bahan berbagai coklat terbaik dari seluruh dunia dari negara seperti Venezuela, Ekuador dan Pantai Gading, coklat ini berharga 8,6 Juta Rupiah per setengah kilo. Bisa dibayangkan coklat dengan berbagai rasa dan aroma khusus menanti untuk membuat lidah anda menari!

3. Cake Sultan

Cake yang hanya dihidangkan di Istana Ciragan di Istanbul, cake ini adalah cake dengan rasa paling menarik dan mewah yang dapat anda temui. Cake yang dibuat selama 72 jam ini berisi buah ara, quince (semacam jeruk) dan pir yang direndam dalam Rum Jamaika selama setidaknya dua TAHUN!. Topping cake ini dibuat dari karamel, truffle dan, dari gambarnya sudah dapat dilihat, lembaran emas yang dapat dimakan. Harganya? 10 Juta Rupiah!

4. Truffle Putih

Truffle (semacam jamur) paling halus dan paling mahal di dunia adalah truffle putih atau truffle alba dari daerah Piedmont di Itali Utara. Satu kilo jamur mahal ini dapat berharga 5 Juta Rupiah. Jamur terbesar yang ditemukan di dunia sampai sekarang memiliki berat 1,5 kilo, dan dibeli oleh Stanley Ho, pemilik kasino Makau, dengan harga 33 Juta Rupiah

5. Chocopologie

Chocopologie buatan Knipschildt ini dijamin akan memberikan pengalaman khusus kepada lidah anda. Toko coklat yang didirikan oleh Fritz Knipschildt pada 1999 menjual coklat truffle termahal di dunia, dengan harga sekitar 50 Juta Rupiah per kilo atau, 2,5 Juta Rupiah per buah. Coklat buatan Knipschildt ini hanya dijual berdasarkan pesanan, Anda dapat mengunjungi pembuatan coklat ini di 12 South Main Street Norwalk di Connecticut, Amerika, untuk dapat mencoba surga kecil berwarna coklat ini.

6. Macaroons Haute Couture

Untuk urusan makanan manis, Pierre Hermé adalah artis luar biasa. Dengan dua toko besar yang menjadi pusat pembuatan macaroons di Paris dan Tokyo, Pierre menampilkan satu lagi resep tambahan setiap perubahan musim (yang berarti empat dalam setahun, bukan dua atau banyak, Paris dan Tokyo kan tidak mengenal musim durian). Macaroons paling terkenal buatan mereka adalah meringue puff dengan bahan pilihan Anda sendiri! Berdasarkan bahan yang dipilih oleh pemesan, macaroon buatan Pierre dapat mencapai harga 70 Juta Rupiah per kilo.

7. The Fortress Stilt Fisherman Indulgence

Makanan yang dibuat salah satu hotel di Sri Lanka ini berharga 145 Juta Rupiah. Makanan ini pernah menjadi makanan kedua paling mahal di dunia. Makanan ini juga tidak kalah nikmat dan menarik dibandingkan dengan makanan biasa. Makanan ini terdiri dari cassata daun emas, serta compote mangga dan delima. Makanan ini akan tampak biasa jika tidak diberi hiasan yang berupa pahatan coklat berbentuk seorang pemancing dan batu akuamarin dengan berat 80 karat

8. Frozen Haute Chocolate

Sampai sekarang sundae buatan Serendipity 3 selalu ini masuk sebagai sundae (es krim campuran) termahal di dunia, dengan harga mencapai 10 Juta Rupiah per porsi. Tapi kali ini, mereka benar-benar berusaha gila-gilaan. Frrozen Haute Chocolate seharga 250 Juta Rupiah ini adalah hasil kerjasama antara Serendipity 3 dan ahli pembuat perhiasan, Euphoria New York. Sundae ini adalah campuran dari 28 macam coklat, dan 14 di antaranya adalah coklat termahal dan paling eksotis di dunia.

Sundae ini juga mengandung 5 gram emas yang dapat dimakan dan juga ada gelang emas dengan berlian di dasar gelas. Bahkan, sundae ini dimakan khusus dengan sendok emas, dan beberapa butir berlian coklat dan putih, yang dapat anda simpan. Hati-hati saja, jangan sampai tertelan ya!

9. Cake Platinum.

Walaupun tidak banyak diproduksi, tapi cake seharga 1,3 Milyar ini tentunya tidak akan anda lewatkan dengan warna berkilau indahnya. Cake ini dibuat oleh Nobue Ikara, seorang pastry chef terkenal dari Jepang, sebagai penghargaan atas kaum wanita. Kue yang didedikasikan kepada wanita Jepang terkenal seperti Rinko Kikuchi dan Chie Kumazawa ini diharapkan agar mendorong kaum wanita untuk mau menggunakan perhiasan dari Platinum


10. Strawberries Arnaud

Resep Strawberries Arnaud adalah es krim strawberry, dengan lemon dan anggur merah. Tapi strawberry di restoran Arnaud di News Orleans, Amerika, tidak hanya sekedar buah potong biasa. Bedanya adalah di toppingnya, berupa cincin berlian pink 4.7 karat yang pernah menjadi milik Sir Ernest Cassel, satu-satunya di dunia. Harga makanan ini? 14 Miliar Rupiah, kenapa? karena selain cincin eksklusif tadi, strawberry juga dihidangkan dengan minuman Charles X Crystal yang berharga 250 Juta Rupiah per botolnya.

Melihat list makanan penutup di atas, sepertinya harus siap deh untuk merogoh kocek

Read more »

Posted in: lifestyle

Jangan Ragu Tebar Senyum!

Apakah kita merasa sulit beradaptasi di lingkungan asing sekaligus menambah teman baru? Jangan-jangan hal itu disebabkan oleh jarangnya kita tersenyum? Menurut seorang ahli psikologi dari Universitas Durham, Inggris, seseorang cenderung menyukai orang lain yang bisa menunjukkan sikap positif padanya.

Apakah sikap positif itu? Salah satunya adalah senyuman. Sikap positif itu penting karena normalnya kita justru menjadi antipati pada orang yang tidak atraktif.

Untuk memperkuat dugaan tersebut, dilakukanlah sebuah penelitian yang dipimpin oleh Dr. Linda Boothroyd terhadap 230 koresponden wanita dan pria.

Sejumlah gambar wajah dengan berbagai ekspresi seperti kontak mata, cemberut, maupun senyuman diperlihatkan pada mereka untuk melihat kadar ketertarikan koresponden.

Hasil penelitian ternyata sesuai dengan dugaan tersebut. Sebagian besar koresponden mengakui kalau wajah yang menarik minat mereka adalah wajah yang menunjukkan senyum sumringah.

Nah, masihkah pelit senyum? Jangan ragu lagi deh untuk mengumbar senyuman pada orang-orang di sekeliling kita.

Read more »

Posted in: lifestyle

Closing Ceremony Celebration Marks End to Historic Games

SANUR, Bali, Indonesia – The 1st Asian Beach Games conclude in Bali, Indonesia, on Sunday, 26 October 2008, with a closing celebration meant to “Inspire the World” one last time. The Closing Ceremony will be held at the Garuda Wisnu Kencana, a monumental cultural park in Nusa Dua, beginning at 20:00 pm.

Highlights of the Ceremony include a collborative presentation of Indonesian traditional dances and songs from the five major islands and Bali performed in contemporary traditional style by 150 dancers and musicians. Entertainers from Oman, the host of the next Asian Beach Games, will also peform in the Ceremony.

Indonesian Vice President Muhammad Yusuf Kalla, one of several distinguished guests expected to attend, will address the audience on the success of the historic Games. Also scheduled to speak are Aburizal Bakrie, chairman of the Bali Asian Beach Games Organizing Committee (BABGOC), and H.H. Sheikh Ahmad Fahad Al-Sabah, president of the Olympic Council of Asia (OCA).

After the handover of the Asian Beach Games’ torch from Indonesia to Oman, which welcomes the Games to Muscat in 2010, the unforgettable nine days of beachside competition in Bali will officially come to an end with the extinguishing of the flame.

TENTATIVE RUN OF SHOW

TANTOWI YAHYA AND TIA DIRAN OPEN SHOW

ARRIVAL OF INDONESIAN VICE PRESIDENT MUHAMMAD YUSUF KALLA AND OTHER DISTINGUISHED GUESTS

INDONESIA RAYA PERFORMED BY ANDY AYUNIR ORCHESTRA

INDONESIAN CULTURAL PERFORMANCE

* A performance collaborating Indonesian traditional dances and songs from five major islands plus Bali performed in contemporary traditional style by 150 entertainers and some of the top singers from Indonesia, including Titiek Puspa, Inul Daratista, Shanty, Andy RIF and Samuel.


ATHLETES PARADE

REPORT BY ABURIZAL BAKRIE, CHAIRMAN OF THE BALI ASIAN BEACH GAMES ORGANIZING COMMITTEE (BABGOC)

SPEECH BY H.H. SHEIKH AHMAD FAHAD AL-SABAH, PRESIDENT OF THE OLYMPIC COUNCIL OF ASIA (OCA)

SPEECH BY INDONESIAN VICE PRESIDENT MUHAMMAD YUSUF KALLA

HANDOVER CEREMONY

* Bali, Indonesia, will handover the Asian Beach Games torch to Muscat, Oman.


OMAN’S CULTURAL PERFORMANCE

PERFORMANCE OF SHANTI AND ANDY AYUNIR

FIREWORKS AND MUSIC

Read more »

Merek atau Kualitas?

kalo kita pikir apa sih merek itu? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, salah satu arti merek adalah nama, simbol, gambar, huruf, kata, atau tanda lainnya yang digunakan oleh industri dan perusahaan dagang untuk memberi nama pd barang-barangnya dan membedakan diri dari yang lain, biasanya dilindungi oleh hukum. Namun dalam perkembangannya, merek seakan-akan menjadi suatu 'stempel' untuk mengelompokkan suatu komunitas. Bagaimana bisa?

Merek akhirnya menjadi suatu tanda kebonafidan suatu barang. Semakin tenar dan ternamanya suatu merek, (biasanya) semakin mahal pula barang itu, dan semakin tinggi pula prestige yang dihasilkan dengan memiliki barang tersebut. Inilah yang akhirnya menjadi dasar pengkategorian masyarakat, masyarakat tingkat bawah, tingkat menengah, ataupun tingkat atas alias jet set.

Merek-merek baju terkenal, misalnya Dior, Guess, ataupun Yves Saint Laurent, tidak hanya memberikan kenyamanan dalam pakaian rancangan mereka, namun juga meningkatkan kepercayaan diri karena nama mereka yang terkenal. Sebenarnya juga karena menunjukkan bahwa mereka memiliki banyak uang dengan membeli pakaian mahal semacam itu, dengan begitu bisa meningkatkan gengsi mereka.

Memang merek terkenal dijamin kualitasnya, namun apakah benar barang-barang yang tidak bermerek selalu kalah jauh soal kualitas?

Ada kalanya suatu barang memiliki kualitas yang cukup bisa dibanggakan namun dipandang sebelah mata karena tidak terlalu terkenal. Misalnya suatu merek jeans A sangat ternama sehingga harga yang bisa mencapai Rp2-3 juta langsung saja dibabat habis padahal masih ada merek jeans B yang memang tidak cukup ternama tapi menawarkan kualitas yang setara dengan harga 'miring.' Kenapa kita tidak lebih memilih menghemat untuk mendapatkan 'hal' yang setara daripada terus memikirkan tentang prestige?

Seperti prinsip ekonomi yang sangat terkenal karena telah diajarkan mulai dari bangku sekolah menengah, 'Dengan pengorbanan sekecil-kecilnya untuk mendapatkan keuntungan yang sebesar-besarnya.' Itu juga bisa kita terapkan dalam hal ini. Tak usah melulu melihat merek, tapi tekankan juga kualitasnya.

Kalau bisa mendapat kualitas sama dengan harga lebih murah, kenapa tidak? nahyo pilih merek ato kualitas? :)

Read more »

Posted in: lifestyle

learn to Live for Others

I’m very convince that the key to being miserable is selfishness. Have you ever thought about that? When you are always putting yourself in every circumstance and making everything about you, you are a miserable person and you’re usually making everyone around you miserable too!


I’ve been a Christian now for about thirty years, and believe me, I’ve learned through a lot of painful experiences about what makes me happy and what makes me miserable. In the beginning, I was a very self-centered person, and even now I have to fight that tendency every single day.

Learning to live for others isn’t something that just comes naturally to anybody. You have to train yourself to do it. It’s just like running a marathon: Even though some might be more athletic and handle training more easily than others, anyone who wishes to run that far has to go through it.

Living for others is the same way. It requires training and practice. It takes patience and discipline to do the things that aren’t second nature for you and me. I like to say you have to do it “on purpose.” You have to get up in the morning and purposely help or give or share with someone else.

Think about it… Have you ever noticed that you don’t have to teach little kids to be greedy or selfish? Those negative tendencies just come naturally. But you do have to teach children to share and be kind to one another. Little ones have to learn that they aren’t the center of the universe and there are more important things than making them happy all the time. Sadly, some children grow into adulthood never learning these valuable lessons.

It’s time to stop being selfish, attending only to your own needs. It’s time to begin focusing your attention outwardly. You need to train yourself to think of others and their needs and desires. If selfishness is the key to being miserable, then selflessness must be the key to being happy!

The Bible says in James 4:3, [Or] you do ask [God for them] and yet fail to receive, because you ask with wrong purpose and evil, selfish motives. Your intention is [when you get what you desire] to spend it in sensual pleasures (The Amplified Bible).

This verse clearly states that selfish motives will actually hinder your prayers. That’s how dangerous a selfish attitude can be. I am a strong believer in the power of prayer, and knowing that a self-centered attitude can actually undermine the power of prayer is enough motivation for me to change my attitude and learn to live for others. I, for one, need God to answer my prayers. I used to have a bracelet that I was very fond of. It was beautiful, and I thought it looked very good on my wrist. I had been praying that God would train me to live for others, and I felt that He was leading me to give that bracelet to a woman I knew. It was tough, but I gave it away. The most difficult part, however, was seeing the bracelet on her wrist every time I saw her. I had to continue to battle that selfish attitude anytime I was around her. I was feeling the pain of learning to die to myself and live for others. Denying yourself is tough, no question about it. But disciplined training is always hard. It’s supposed to be.

What about you? How are you handling this battle with self? God wants to help you shift your inward focus on yourself to an outward focus on others. He wants you to overcome the bondage of living selfishly and find the freedom that comes from living for others.

Read more »

Posted in: renungan

Lets to Success

Mau sukses dalam bekerja maupun dalam kegiatan? Pasti mau banget. Perlu diketahui kesuksesan mampu membawa hidup pada tingkat yang lebih baik. Namun tidak semua usaha kita berjalan baik untuk meraih sukses. Memang dibutuhkan suatu kesabaran. Namun, tidak cukup itu saja. Ada beberapa hal lain yang harus Anda lakukan.

Ada tujuh cara jitu capai sukses, adalah:

1. Hilangkan rasa takut gagal

Saat melakukan sesuatu adakalanya Anda gugup. Kemudian timbullah perasaan tidak mampu dan gagal. Misalnya saja ketika nampil di depan. Sesaat sebelum nampil, kita merasa gugup. Lalu mulai tidak percaya diri pada kemampuan kita sendiri. Dalam pikiran, yang akan muncul adalah hal-hal negatif, seperti penolakan, dimarahi atau hal lain. Coba kita tarik nafas panjang. Berpikirlah jernih dan selalu bayangkan hal-hal positif. Jangan ada bayangan atau perasaan gagal.

Pikiran seseorang adalah kekuatan yang paling dahsyat. Termasuk milik kita. Apa yang kita bayangkan dan diyakini akan benar-benar terjadi. Jadi sekarang terserah kita sendiri. Membayangkan hal positif akan berhasil. Bayangkan yang negatif, cenderung gagal.

2. Jangan mengeluh terus menerus

Apakah kita sering menggerutu, mengeluh ? Sebaiknya mulailah mengurangi hal itu. Menggerutu adalah bagian dari hambatan untuk sukses. Mungkin tak sadar ketika sedang menggerutu. Namun hal ini pasti sering kita lakukan. Misalnya saat kita diberi pekerjaan lebih oleh atasan, lalu dalam hati berkata, "Aduh.... yang itu aja belum kelar masih diberi lagi." Inilah gerutu tak penting yang mempengaruhi kesuksesan. Apakah hal ini sering terjadi? Coba hilangkan perlahan.

3. Jangan tunda sesuatu

Pekerjaan memang sering kali menumpuk. Melihat ke arah tumpukan membuat kita merasa terbeban. Jangan menunda pekerjaan sekecil apapun itu. Coba selesaikan sedikit demi sedikit apabila memang sangat banyak. Jika kita adalah seorang yang pelupa, coba buat daftar pekerjaan yang harus dilakukan. Berikan setiap tanda apabila pekerjaan itu selesai.

4. Fokus pada pekerjaan

Fokus pada sesuatu memang agak sulit. Masalah yang kita hadapi sehari-hari cenderung memperburuk masalah. Berusahalah lebih profesional. Bagi waktu dan pikiran untuk pekerjaan dan untuk hal pribadi. Tuangkan konsentrasi lebih pada pekerjaan agar hasilnya memuaskan.

5. Disiplin

Ini yang cukup sulit. Rata-rata kedisiplinan masyarakat Indonesia sangat kurang. Jadi kita benar-benar harus disiplin terhadap diri. Jangan meremehkan hal-hal kecil. Jam datang ke tempat kita kerja itu merupakan tolok ukur yang sederhana mengukur kedisiplinan kita. Hal yang sulit dilakukan, karena pada diri sendiri saja kita akan mengatakan kalau jalan macet tak mungkin datang tepat waktu.

6. Terbuka pada pendapat orang lain

Dinilai oleh orang lain adalah suatu hal yang penting. Kita tidak bisa menilai diri sendiri karena kita tak cukup obyektif. Terima pendapat orang lain. Tanyakan pada atasan atau rekan, apa yang kurang dari diri Anda. Kemudian perbaiki hal tersebut. Sedikit demi sedikit kesuksesan Anda akan berubah.

Dan yang paling penting dan urgent dari semua itu adalah penerimaan akan Papa Jesus. Kita bisa saja sukses, namun jika keselamatan itu tidak bisa diukur dari kesuksesan. Karena Papa Jesus menawarkan keselamatan yang kekal.

Read more »

Posted in: lifestyle

choose

Read more »

Posted in: ilustration image

Bali in Brief

Bali is part of the Republic of Indonesia. It is one of the country's 33 provinces with the provincial capital in Denpasar towards the south of the island. Bali is home to a population of over 3 million, the vast majority of which are Indonesia's small Hindu minority. Bali is also the largest tourist destination in the country and is renowned for its highly developed arts, including dance, sculpture, painting, leather, metalworking and music.


Bali lies between Java in the West and Lombok in the East. The island is 153 km long and 112 km wide (95 by 69 miles) with a surface area of 5,633 km². It is famous for its beautiful landscape. A chain of six volcanoes, between 1,350 meters and 3,014 meters high, stretches from west to east. There are lush tropical forests, pristine crater lakes, fast flowing rivers and deep ravines and picturesque rice terraces and fertile vegetable and fruit gardens cover its alluvial plains.

The island is surrounded by coral reefs. The beaches in the south tend to have white sand while those in the north and west have black and grey volcanic sand. Bali has two active volcanoes. Mount Agung, Bali’s highest peak, rises to an impressive height of 3,142 m (10,308 feet). It last erupted in March 1963. An eruption around 30,000 years ago, from Mount Batur, Bali’s second active volcano was recoded as of one of the largest known volcanic events on Earth. The mountainous region covers Bali from its centre to the eastern side of the island. It is due to this terrain that the roads tend to follow the crests of the ridges across the mountains and the coast.

Read more »

Posted in: tourism

life to success

Sukses? Tahukah Anda apa rahasia di balik kesuksesan bagi anda yang berhasil? Selain kecerdasan dan kemampuan dalam menyelesaikan setiap pekerjaan, ternyata ada hal mendasar yang sangat berpengaruh bagi kualitas kesuksesan kalian. Hal mendasar tersebut adalah sikap mental positif. Lalu apa yang dimaksud sikap mental positif? Menurut para psikolog dan pakar karir, sikap mental positif sangat erat kaitannya dengan kepribadian yang menarik.

Di bawah ini adalah daftar kepribadian menarik yang membuat mental Anda menjadi positif:

Fleksibel

Dapat beradaptasi dengan cepat dalam keadaan darurat sekalipun, tanpa kehilangan kendali merupakan ketrampilan yang signifikan dalam mencapai kesuksesan. Dengan bersikap fleksibel, Anda mudah beradaptasi dengan lingkungan apapun dan dengan siapapun. Bersikap fleksibel selama tidak merombak prinsip dan kepribadian, Anda tidak akan dicap seperti bunglon.

Sopan

Sikap yang satu ini merupakan kualitas diri yang menguntungkan di manapun Anda berada. Kesopanan merupakan kebiasaan menghargai perasaan orang lain dalam suatu kondisi. Sebenarnya kesopanan bukanlah hal yang sulit dilakukan. Sayangnya, saat ini kesopanan merupakan hal yang langka di tengah-tengah kondisi yang semakin menuntut Anda bersikap individual. Padahal kebiasaan sopan akan membuat Anda mudah mengontrol diri dan menguasai emosi. Dan sikap ini tentu saja sangat dibutuhkan dalam rangka menggapai kesuksesan.

Toleransi

Toleransi adalah bersikap terbuka dan menghormati setiap perbedaan apapun, baik opini, tingkah laku dan kebiasaan. Dengan toleransi Anda semakin kaya keanekaragaman dunia. Sedangkan semakin tidak toleran, Anda semakin tertutup terhadap setiap perbedaan. Dan ini sama saja dengan menutup potensi pikiranAnda. Karena Anda dapat berkembang di antaranya jika Anda siap menerima gagasan dan perbedaan baru.

Humoris

Humor diyakini dapat mengatasi masalah apapun yang melilit kehidupan Anda. Karena humor yang wajar akan membuatAnda menjadi pribadi yang fleksibel dan mudah beradaptasi dengan berbagai kondisi dan lingkungan. Humor membuat Anda mudah tersenyum di tengah ketegangan hidup. Hal ini berdampak bagus bagi perkembangan mental Anda yang secara tidak langsung mempengaruhi kesuksesan Anda.

Rendah hati

Sikap congkak, sombong, dan egois tidak akan ditemukan pada orang-orang yang berkepribadian menarik. Sikap rendah hati membuat Anda 'care' dan mau mendengarkan orang lain. Orang yang rendah hati mudah menghargai orang lain dan akan dihargai orang lain.

Sportif

Bersikap sportif artinya mau berkompetisi secara sehat dan jujur. Biasanya orang yang sportif jika menang tidak akan besar kepala dan jika kalah tidak akan mengeluh apalagi menggerutu. Dengan demikian orang lain akan menaruh hormat dan respek kepadaAnda. Sikap inilah yang wajib dimiliki oleh para atlet dalam upaya menggapai prestasi dan kemenangan. Begitu juga jika Anda ingin meraih sukses dalam karir Anda selama ini.

Hangat

Bersikap hangat sebenarnya merupakan ketrampilan yang sederhana. Namun seringkali diabaikan oleh banyak orang. Padahal sikap hangat pada orang lain mencerminkan sikap antusias, percaya diri, dan kooperatif. Hal ini tentu saja merupakan bagian dari hal yang diperlukan dalam rangka mencapai sukses.

Jika Anda sudah mengetahui sikap mental positif tadi, cobalah analisa sikap Anda pribadi, apakah Anda sudah memiliki semua sikap di atas atau belum. Dengan demikian, Anda dapat mengetahui kapasitas dan kualitas diri pribadi. Jika sudah, berarti Anda sudah siap mencapai sukses yangAnda inginkan. Tapi jika tidak, sebagai kompensasinya belajarlah untuk memperbaiki kualitas diri dengan menumbuhkan sikap mental positif tersebut. Tetapi patut Anda ingat, sikap mental positif Anda tentu saja harus dibarengi oleh intelegensia yang memadai dan wawasan yang luas, serta yang kudu pentinh hubungan dengan papa Jesus yang lebih intim.

Read more »

Posted in: lifestyle

Ada yang baru di The Year of New Beginning

The Year Of New Beginning ada yang baru. Baru? Yupz, maksudnya pemulihan yang baru terhadap generasi kita. Seperti yang dilakukan oleh Tim Gempar (Gerakan Pemuda Pemulih Gerasi) dengan nama Freedom Campaign yang artinya bebas dari Sex dan Narkoba.
Acara ini juga diadakan pada malam Minggu, 28 Juni di tempat yang bisa diliat kalau lagi makan dan nongkrong, yaitu parkiran McDonald Robinson Mall, Sudirman. Dipilihnya tempat ini supaya orang yang lagi nongkrong bisa ngeliat acara ini, alias free. Karena semangatnya, acarapun dimulai dengan band “The Royals “sebagai pembuka. Dan tidak lupa begitu acara dimulai para panitia membagikan hadiah keren yaitu waffer dan gelang sebagai tanda bahwa mereka mensupport acara Freedom. Selama membagi-bagikan waffer dan gelang, Creative dance dan Atmosphere Dance turut mengisi acara Freedom Campaign.
Acara yang luar biasa mendatangkan narasumber yang luar biasa pula untuk memulihkan generasi, mereka perwakilan dari Poltabes, Garis, dan Care Ministry. Disamping menjelaskan apa itu bahaya dari sex dan narkoba, mereka juga memberi berkat kepada penonton dari kesaksian mereka yang pernah terjerumus dari sex dan narkoba. Tujuan dari kesaksian itu supaya generasi tidak mengikuti dan mengulangi kejahatan itu(sex dan narkoba) lagi.
Freedom Campaign harus berakhir dengan pengundian hadiah doorprize kepada namanya yang dipanggil kemudian disusuli oleh band “The Royals” dengan lagu Hidupmu Indah. Dan ada satu hadiah yang tidak pernah berakhir yaitu pengorbanan Papa Jesus yang terlebih dahulu sudah memulihkan kita. Mau pulih? Decides by your self.

Read more »

Posted in: event

Kecanduan Yang Tak Disadari

Tanpa disadari banyak hal sudah membawa dampak candu bagi diri kita. Tapi..benar gak ya? Contohnya ni saus dan kerupuk, anjing maupun kucing yang lucu. Bagaimanapun juga otak manusia adalah misteri yang sulit dipecahkan, dan di bawah alam sadar, pikiran pun lebih bisa menguasai kita seutuhnya, meski terkadang kita tidak mau itu terjadi.

Ada beberapa hal yang secara tak langsung membuat kita menjadi kecanduan. Apa sajakah itu?

Buku
Memang bukan hal yang memalukan jika kita menyukai buku, mungkin ada pengecualian untuk buku-buku porno. Jadi saat Anda mendengar ada orang yang sangat suka mengoleksi buku, Anda akan membayangkan jika ia adalah seorang kutu buku yang kuno dan jarang bergaul. Tapi itu hanya pandangan orang awam.

Ada kenyataan yang menyakitkan: Ada seorang pecandu buku bernama Stephen Carrie Blumberg. Dari tahun 1974-1990 dia sudah punya koleksi buku dari 185 universitas di Amerika Utara. Saat FBI datang ke rumahnya di Iowa, ditemukan 28.000 buku dan skrip curian. Dan akhirnya ia harus mendekam selama 4,5 tahun di penjara. Lucunya, awalnya ia tertangkap karena mencuri sebuah kenop pintu.

Teknologi saat ini membuat buku bukan lagi hal yang penting, jadi punya buku sebagai teman di rumah bukan lagi hal yang wajib. Jika seseorang selalu berjalan dengan bukunya, mungkin ia hanya butuh intervensi.

Hewan Peliharaan
Ini juga tidak terdengar buruk. Tapi kita juga harus berhati-hati jika sudah kecanduan hal ini. Bukan hanya perlu atensi khusus dalam perawatan, hewan pun butuh kasih sayang layaknya makhluk hidup. Apa jadinya jika Anda kecanduan kucing, dan ingin punya lebih dan lebih dari satu peliharaan? Dari catatan The New York Times tentang wanita penggila kucing, hampir 60 juta warga Amerika mungkin terinfeksi toxoplasma dan beberapa ahli berpikir penyakit itu akan membuat kita menjadi zombi.

Makanan Sehat
Hal ini sebenarnya bagus untuk kesehatan. Tapi apa jadinya jika Anda terus-menerus berpikir harus makan apa siang ini. Apalagi jika salah informasi, makanan sehat justru bisa membunuh Anda.
Para dokter menemukan bahwa penyakit yang dinamakan isolasi sosial dihasilkan dari diet yang berlebihan. Biar bagaimanapun kita tetap butuh lemak. Dan diet tanpa lemak sama sekali malah bisa membunuh kita dengan efektif.


Olahraga
Kedengarannya kecanduan hal satu ini tak berbahaya. Tapi tunggu dulu, Muscular Dysmorphia atau yang lebih dikenal dengan nama bigorexia bisa jadi masalah. Bigorexia adalah 'penyakit' di mana seseorang menjadi terlalu terobsesi untuk mendapatkan otot sempurna. Jangan Anda kira gampang mendapatkan tubuh bak Ade Rai, dia pun harus bertahun-tahun membentuknya dan perlu perhatian khusus dalam pola makannya hingga sekarang. Jadi, sempurnakanlah tubuh Anda mulai dalam diri, jangan terlalu 'serakah' saat olahraga.

Air
Mungkin kedengarannya aneh. Tapi, pernahkah Anda mendengar ada orang yang sakit karena kelebihan air? Pastinya, segala sesuatu yang berlebihan memang tak baik untuk kesehatan. Seperti kita ketahui tubuh kita diisi dengan banyak air, dan jika terlalu berlebihan kita bisa menderita hyponatremia yang berpotensi terhadap penurunan sodium secara fatal. Air pun harus dipilih secara jeli. Tak semua air kemasan itu steril dan terjaga, dan air bening tak selamanya bebas kuman.

Sampah
Hemat uang dan tidak membuang semua barang bekas di rumah Anda adalah salah satu sarana kecanduan. Ada kenyataan menyakitkan mengenai sampah - yang di sini diidentikkan dengan barang bekas yang tak terpakai lagi - bahwa sampah yang Anda timbun di garasi maupun gudang bisa menjadi sarang penyakit tertentu. Sebut saja penyakit pes dari tikus-tikus yang merajai gudang. Untuk itu, kita harus pintar-pintar memilah barang tak terpakai. Tak ada salahnya jika Anda menyumbangkan atau melelang sebagian barang memori. Toh, memori akan tersimpan lebih lama di pikiran ketimbang di barang yang berada paling bawah di tumpukan sampah rumah Anda.

Sebenarnya bukan hal yang mudah untuk menolak semua kecanduan itu, karena sebagian besar terjadi karena hobi, kesukaan, maupun gaya hidup yang sudah terlanjur Anda jalani. Namun, semuanya tetap kembali pada pola pikir Anda sendiri. Dan pelajaran yang diambil adalah jangan berlebihan untuk melakukan sesuatu karena akan berdampak buruk bagi Anda sendiri. Jadi sebelum melakukan sesuatu minta pimpinan papa Jesus, supaya ngak berlebihan.

Read more »

Posted in: lifestyle

13 GOING ON 30 : Cara Instan Seorang Remaja Menjadi Dewasa

Masa remaja itu asyik, indah, bahkan masa yang tidak bisa dilupakan sepanjang masa. Namun, tidak semua orang suka akan masa remaja yang dialaminya, bahkan lebih terpesona melihat orang dewasa yang berumur tigapuluh karena kedewasaannya. Film 13 Going on 30 yang disutradarai oleh Gary Winick memberi jawaban bahwa masa remaja itu merupakan masa yang tidak terlalu ribet dan sulit. Ya…maksudnya tidak sulit seperti anggapan Jenna.

Masa remaja bagi Jenna merupakan hidup yang sulit dijalani. Ia mengharapkan, masa remajanya bisa dilewati dengan cepat. Tanpa diharapkan, harapan itu terkabul saat Jenna merayakan ulang tahunnya ke-13. Sim salabim alakadabra, dalam sehari saja, Jenna menjadi seperti wanita berusia 30 tahun dengan bantuan bubuk ajaib milik sahabatnya Matt.

Di usianya yang matang, Jenna akhirnya bekerja sebagai seorang redaktur sebuah majalah terkenal di New York. Di mata rekan-rekannya, ia dikenal bertemperamen tinggi. Jenna memiliki seorang kekasih yang tampan. Sedangkan sahabat terbaiknya adalah gadis yang dulu membencinya. Sementara Matt, ternyata justru mencintai Jenna.

Ketika terbangun dan terjaga, Jenna menyadari, meski ia berusia 30 tahun namun kepribadiannya masih bocah belasan tahun. Kisah semakin menarik ketika Jenna dewasa berusaha mengubah pendapat orang lain tentang dirinya dan memperbaiki hubungan dengan Matt.

Sekurangnya dengan menonton film yang menarik ini, kita mendapat gambaran tentang akibat dari kedewasaan yang instant. Jadi, bagi kalian yang belum membeli tiket alias belum mendapatkan film ini, don’t miss to watch it.

Read more »

Posted in: movie